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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

鶏ガラスープ


台風右曇り


台風・・・思っていたより、あっという間に過ぎ去ってしま

いました。

早い回復だったのですが、スクールはナイターまで全てお休みになったしまい、STも中止に。


最近、時間が出来ると、“時間の掛かる料理”を作りたくなってしまう。

(これってよいのか、悪いのか・・・困った





今回は、鶏の出汁を取る事に。



鶏ガラとねぎの青い所、潰したにんにく、しょうがを入れ、

沸騰したら弱火で。






2時間後音符






お団子を作る。






醤油、塩、お酒、ちょっと中華出汁

味が、なかなかぴしっと決まらない・・・悩んじゃう

と、思っていたのですが、少々煮込むと・・・

“超美味い”味に!

ちょっと煮込むと味が締まるんだな。


“思っていた味”が出て感激。

ちゃんと出汁を取ると違うね~ビックリマーク






ほんっとに、美味しかった。

満足であった拍手





煮込んでいる間に、デ杯を視聴。

初日の錦織。

コイントス時に、ちょっと顔に緊張が見えたのは気のせい?


僕もどちらかと言えば、緊張するタイプでした。

試合の大きさに関係なく、勝ち上がって行くと緊張は増していきます。

やはり、それを解消するには“経験”でしょうか?

大きな舞台も、初めてより、2度目の方が緊張しないと思います。


しかし、いざ、試合が始まれば緊張は次第に取れていくもの。


緊張から、初めの4ゲームのターンが、04になってしまうこともしばしば。

そこから捲くるのは難しくなります。

せめて、13。

出来れば22で勧められれば、あとは“いつも通り”のプレーを心掛ける。



緊張の中で求められるのが、“無意識で出来る”プレー。

それには、ひたすら“刷り込む”しかありません。



大磯の試合観戦で、とっ~ても膝を曲げる子を観ました。

毎ポイント・・・

膝を曲げバックハンドの素振り、フォアハンドの素振り。

をしてから、プレーに入ります。


全てのポイント、そのルーティーンがあります。

試合を待ってる間も、その素振りをしていました。


東海の方から来ていた子のよう。
準決勝までしか見られませんでしたが、多分、優勝したでしょう。

深く粘るラリー、浅くなれば鋭角に。

重心を落とし、しっかりとためてるので、“ふかす”事がほとんどない。

スライスもきっちりとコントロールされ、ネットプレーも上手でした。

スライスが上手いとボレーも上手いです。


13歳以下で、まだ身長がそれほどなく、サービスがそんなに強くなかったかな。


“世界を目指す”と豪語していた子も、現実を観て少しトー

ンダウンしてきました。


“とりあえず、県からだね”

と・・・冷や汗

いや、まずは“区から”と言っておきましたスマイル


いい刺激になったのなら良いのですが・・・。




自炊 | 投稿者 ふじちゃん 20:11 | コメント(0) | トラックバック(0)
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