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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

スペインオムレツ


雨右曇り



これも作りたかったスペインオムレツ。

外食の際、メニューにあれば必ず頼むビックリマーク




ニンニクの香りを付けたオリーブオイルで、ジャガイモ・玉

葱・ホウレンソウ・シメジ・ぶたひき肉を炒める。


(材料準備に結構時間が掛かったまいったぁ







卵を8個入れ、おたまで小さなフライパン
ng>に投入。






4分位弱火のあと、お皿をかぶせて取り出す






これを2回繰り返して、出来上がり

“らしく”は出来た。




味が薄い?と思いきや、食べ続けてると良い感じに。

大きなやつと小さなのと2つ出来ました。
次回は卵を少なめで良いな。








伊達の“ため息”発言が話題になっています。

初めは“プロとしては・・・?”と思いましたが、

微妙な問題です。

コロシアムなので、音が響くのもあったでしょう。

“自分だったら?”

と考えると・・・(そんな観客はいませんがっ)

モチベーションは下がるかも?


ただ、“思わず出てしまう”ものなので・・・。


難しい。


しかし、ここまで話題になるのが凄いと思いました。






残り僅かな“あまちゃん”

鈴鹿さん、上手に歌えました。

ちょっと感動。




肘が接骨院と筋トレのお陰?

少し良くなってきた感じ。

酷い時は上腕にまで痛みが響いてましたから、それに比べたら回復したようです。

痛いと、それこそ“モチベーション”が上がりません。

このままもう少し、ゆっくり打ちます。

日記 | 投稿者 ふじちゃん 09:20 | コメント(2) | トラックバック(0)
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