2013年09月11日
トレーニング
やっと秋らしくなってきました。
テニスには最高のシーズン到来です。
今日は朝の雨でハードコートのレッスンは中止。
昼のプライベートは市営コートが使用不可。
と言う事で、部活だけの1日となってしましました。
今日は高校生の日。
高1が12人、高2が13人。
まぁ～、女子がこれだけいると個性豊か、です
おしゃべりも・・・。
高2はもう落ち着いてきてますが、高1が・・・。
特に今年の高1は結束が固く、独自で練習会や合宿、クリスマスパーティーまで行ってるよう。
テニスの腕前は・・・
始めは大変でしたが、けっこう、打てるようになってきました（継続は力なり）
今日は、“ドライブボレー”に初トライ。
これがまた・・・なんとか形になるもんです。
順序を追って教える方法もありますが、僕はまず全てのショ
ットを教えています。
スピン、スライス、ドロップショット、ロブ・・・
そこから、状況に応じた選択をする。
スライス一つとっても、“自分が打つ”事によって、
相手の“スライス”の状況も分ってきたりします。
相手がスライスの構えで前に来たら、
“ストレートにアプローチか？”なんかも、スライスの戦術
が分ると、それが相手の読みにも繋がって行きます。
“基本を知る”と言うことかな。
満足に出来ないうちに、次の段階へ進むのはリスクもありま
すが、そんな時はまた基本に戻ればいい事。
いろいろなショットを覚えて引き出しを増やして欲しいと思ってやっています。
と言う事で、今日は映画を3本。
“ディア・ブラザー”
兄の終身刑の冤罪を晴らすために、弁護士になった妹のお話・・・実話です。
2回でしたが、ラストにはまた涙・・・。
“許されざる者”
テレビ東京で放送していたのでつい・・・。
“ジャッカルの日”
ただ今放送中。
長い・・・けど、この時代の映画にしてはとても秀逸。
部活に行く途中の、かな～り長い坂道。
500mはあるんじゃないかなぁ・・・。
南区の中村橋の上の坂です。
この先は米軍のベース。
写ってるのは男子ですが、このあと女の子も3人くらい追っかけて走ってました。
陸上部？
かなりきついと思います
そして、トレーニング！
ではなく、肘痛が治らないので、地道にやっております。
5kgはちょっと重いんですが。
チューブトレでインナーマッスルを～
100均にいろいろな種類が置いてあります
子供たちもレッスン前にトレーニングしてます。
“自分に厳しく”は難しいですが、いつか分ってくれる時が
来ると信じております。
僕もね。
