テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

　　　


最近、時間を作り通いつめてる石川町接骨院。
先生は、元生徒（15年くらい？前まで）
膝を悪くし、“師範が正座できなくなると困る”を言うことでテニスは自重。

今まで、捻挫やエルボー、剥離骨折、肋骨5本同時骨折（スキーに手）などなど、お世話になり続けている。
料金は保険が効くので今日も200円　結構長く電気を充ててもらったんですが・・・。

うつ伏せになり、腰と肘と手首に充電中。


横のベットでの先生と患者さんの会話。

“80歳で20本”と言われてる歯（らしい・・・初耳）のお話。

上品な話し方で、“私は85歳で27本なのよ。入れ歯はこれからもいらないで済む、って。一生自分の歯でご飯が食べられるのよ”

“でも、最近噛む力が弱ってきて、キュウリを食べるのもつらくなってきたの”


などなど。

僕は到着するなり、“もう、歳だから、この仕事もきびしいっすよ”

などど、のたまわっていた。


73歳の先生と85歳（今年86歳になるらしい）の患者さんの前で、僕が弱音をはくわけにはいかない・・・っすね。

86歳まで、あと38年・・・。

東京オープンは男子で80歳以上のカテゴリーがありました。
ドローサイズは16で、実質参加は12ペアくらいだったかな？


自分など、まだ“若造”と感じさせる接骨院通いとなっている・・・。

　　　


今日は午前中はインドア、午後はアウトドアのレッスンでした。
外は思ったより寒くなく、快適にに出来ました。


咳も止まり、アレルギーの鼻水以外、体調は良くなりました・・・と思ったところに久しぶりのテニスエルボー
酷くは無いですが、バックボレーで痛い、典型的な症状。

今月のテーマの“リターン練習”の為、サービスを打ち続けたのが原因・・・と、理由もはっきりしてます。
怖々だったので、ずっとやりたかった球出しでの練習も控えていましたが、試しに明日やってみようと思います。

周りもみな、どこかしら痛い中やっています。
テニスを職業にしていれば、どこかしら痛いのは
仕方ないですからね。

痛くない打ち方も覚えてくるし・・・。


“チャンスボール”ミスが目立つレッスンでした。

簡単に言えば、大振りしたフォアボレー・バックボレー
なんですが・・・

よく言われるのは、

“大振り”

“打つ方を見た”

“手首を返した”

などなど・・・。


大振り・・・は、引きすぎと言うこと。強く打とうとし過ぎなのだと思います。

打つ方を見た・・・のは、ボールから目が離れるのが早い。

手首を返した・・・のは、大振りと同じように強打しようとした結果でしょう。


僕は、チャンスの時は、

“ネット上のどの辺を通すか・・・”を考えます。
強打して、確率を下げるのは1番注意する点だと思います。

強打する準備・時間があるなら、その時間は、

“詰める時間”

に充てるようにしています。


・・・と言っても、力は入ってしまうんですが

ただ、“もう1本、追いこむボール”と考えれば、

“コントロール（深さ・コース）”

に重点をおいて打つようになると思います。


僕は将棋に例えて生徒に説明するのですが、

追いこんでもいないのに、

“大手、大手”と差しても勝てませんよね。

周りを固めて、逃げられなくしてから

“大手”

をかけないと、勝てません（ポイントを取れません）

盤石の状況を作るための、追いこむ一手を考え、
磨いていって欲しいと思います。

そんな形から取れたポイントは格別です。

取れるべくして取れるわけですからね。


追いこむボールでも、相手のミスでポインをはやってきます。

相手のミスも自分のポイントですよ、（玲子さん！）

エースは、追いこむボールの延長線上にあると
思います。

じわじわ、ことこと・・・料理しましょう。




と言うことで、久々のかつ丼



水・・・50ｃｃ

みりん・酒・醤油・・・大さじ1

砂糖・・・小さじ1,5

ほんだし・・・小さじ１


・・・の予定が・・・砂糖を忘れ甘さ足りず




ちゃんと丼物作る用の子鍋は持ってる。




卵は2個使ったのに、あまり目立たず。

しかし、美味しそうじゃないですね

でも、まぁまぁでした。

　　


今日は９時から２時間のプライベートを３コマ。
ちょっと休憩し、夜はスクールで２レッスン。
結構疲れました。
朝夕はだいぶ寒くなってきたし・・・

先週の金曜から２日続けて歯の被せものが取れ、
急きょ、歯医者さんへ。

応急処置をして、金曜日に麻酔使って対応・・・。
注射が嫌いな話をしてあるので、

“麻酔は１回で済ませる！”

と豪語していたが・・・。

歯医者は憂鬱。


また、以前に“逆流性食道炎”と診察されたまま
放っておいた（胃カメラからの逃避）症状が、
最近、ちょっとひどくなっており・・・。
ついに本格的な内科へ行く決心をした。

胃カメラについてはまたコメントできると思う・・・

あちこちガタがくる年齢になったと言うことかな。


皆さんも気を付けてください。


U次郎、15歳のお誕生日おめでとう。
年末年始のの3試合、結果に拘って頑張ろうね！

昨日の朝は少しだけ目が霞んでいた。
午後には回復。

今朝起きると、明らかに左目が霞んでる・・・。
始めは目やにで霞んでるのかと思って顔を洗ってみたものの、霞みは取れず。困った。

土曜午後はどこも病院は休診なので月曜まで待つしかない
もともと、中学生くらいの時に“先天性白内障”の診断を受けていて、普通の人よりは目に対しての慎重ではありました。
とりあえず車の運転は出来そうなので、夕方からのスクールレッスンは行く予定・・・。

目だけに少し心配。





カニ缶で作った炊き込みごはん。
ちょとお焦げも出来て良かったが、麺つゆの甘さが強すぎたか・・・。




ちょっと贅沢に先日行った元町のフレンチのランチへ行きました。



いろんな野菜のサラダと鰻を巻いたもの。




いろんな野菜のスープ
苦手なごぼうも柔らかかったので頑張って食べた。



ま鯛のポワレ。美味しかった！
苦手なさやえんどうも一つは食べ、ひとつは岩沢さんにあげる。




紅茶のアイスとパンプリン（不評）　アイスは美味しかった。





昨夜は中3から高3まで教えたミツキの送別会＆大学合格祝い。山崎と言う元アシスタントと、ミツキのお母さん（20時より合流）と4人でまん天へ。
ミツキはスポーツ系の学部へ。将来はジャーナリストかメーカーの事務へ？　
山崎（24歳　うさぎ年～二周り下）はブリジストンを辞め、鍼灸師の専門学校へ行くらしい。そんタメ、今は横浜のJR東日本が母体のジムでアルバイト中。　そのバイト先へミツキは興味あり・・・。
山崎はミツキを教えたことはないが、会員カードをコートに持ってくる際に面識を持ち、意気投合？　お母さんを指導はしていた。　こうした出会いでまたいろんな可能性が広がるのは良い事だと思う。




僕（手前）と山崎の生レモンサワー。
生3、ウーロンハイ2、なまぐれ１、レモンハイ１、ウーロンに戻して２。
山崎も結構強く、同じくらい飲んでいたね　　　




お好み焼き。まん天スペシャル。
僕の焼きに皆さん舌鼓
僕はお腹いっぱいで一つも食べず・・・。

６時スタートで気が付いたら１２時半まで。
お母さんの泣きの一杯が２杯に・・・
母ちゃん強かった。しゃべりも負けそうだった・・・。
高３で親子であれだけ話せるのは珍しいんじゃないかなぁ。




昨日のSSCの資生堂カップ。
生徒の優勝写真
今回はいろいろと収穫があったよう。








資生堂がスポンサーだったためいろいろな賞品をゲット



試合経験を積むといろいろなものが見えてきます。
経験を積めば積むだけ得られるものです。
出た人間にしか得られない貴重なものです。
それを生かすも殺すも自分次第ですが・・・。

今日もどこかで試合が行われていて、その参加者は勝っても負けてもきっと何かを得ていることでしょう。。
有意義な、充実したテニス人生を送って欲しいと思います。


鈴木貴男が全豪の予選に出ていました。
予選決勝まで進み・・・67、67で敗れてしまいました。
応援していたのですが、残念です。
ただ、負けてしまったものの、やはり分析は的確だと思います。興味のある方は鈴木貴男ブログを見てみてください。
テニス365にあります。


ぐるナイの“ごちになります”、の新メンバーに佐々木希が抜擢。　楽しみが増えました

　　　

今日は風が強く寒～い1日でした。

今朝、いつものようにコンタクトを付けて出かけました。
車で走っていると、右目が何かごろごろ。
涙もポトポト・・・。
裏表間違えたかな？
と思っていましたが。
またまた充血。
結膜炎のよう・・・
何が原因なんだろうなぁ・・・。
結構まめにたんぱく除去してるんだけど。

前回貰った目薬をしているが、瞬きするたびに痛む。
またしばらくコンタクトが出来ない・・・困った。




赤い。




痛い。





久々のおでん。
今回は我慢して・・・1度も沸騰させずに澄んだお汁になりました。
味はもちろん素晴らしい出来です




杉田のコーチ室。
裏側は社員の机が3つ。
（昨日のSTレッスンが雨で中止だった為、時間つぶしに写す。）





183cmでダブルフォルトをする（昨日は2回だけだった？）アシスタントコーチM原のブーツ。
30cm（隣は僕（26cm））




昨日の夜レッスンは、生徒6人にコーチ2人、と言う恵まれた環境でした。
ボレーをかなり長い時間取れたので良かったです。
スピードを抑え、一定の軌道のボレーを意識してもらってますが、だいぶネットミスは減ってきたように思います。
前日試合だった2人は特に気持ちが入っていたよう？

自分の練習はクロスのボレー（僕）対ストローク（コジ）を少し長めに。
ネットミスはジャンプ5回でやりました。
孤児は多分100回はやったかと・・・　僕も30回くらいやったかな？

固辞は翌日“口腔生理学”のテストがあると早退。
一応、ハブ化のテストか？と突っ込むもいま一つ

その後は3人で自分の好きなテーマで練習しました。
今年の課題、リターン練習の時間をもっと作らねば！！



フォロー・ミー　☆☆☆☆

久しぶりに良い映画を観ました。
昨日の昼の12チャンネルで放送していたものなんですが。
期待していなかったのですが、とても良かった！

言葉を一切交わさずに視線と指さしで2週間デートするんです。　しかも10m位距離をとり。
お勧めです


キネマ旬報の2009年のベスト10が発表されました。

　＜邦画＞

1位　ディアドクター
2位　ヴィヨンの妻
3位　剣岳
4位　愛のむきだし
5位　沈まぬ太陽
6位　空気人形
7位　ウルトラミラクル
8位　サマーウォーズ
9位　誰も守ってくれない
10位　風が強く吹いてる

　　＜洋画＞

1位　グラン・トリノ　　～観たい。
2位　母なる証明
3位　チェンジリング　　～週末にwowowで放送
4位　チャイサー
5位　レスラー
6位　愛を読む人
7位　アンナと過ごした4日間
8位　戦場でワルツを
9位　スラムドッグ＄ミリオネア
10位　イングロリアス・バスターズ


昨年は1度も映画館に行かなかったか・・・。
ディアドクターは鶴瓶が主演男優賞も取りましたね。

今年は映画館に足を運ぼう！
報国寺の竹藪も観に行くぞ！

車が壊れた・・・
アイドリングが安定してなかったので、レッスン後お世話になってる内木自動車へ持ち込む。

4月にも同じ個所を。
6気筒あるうちの2つ目。
火が飛ばないらしい・・・

今度は体ではなく車。
あともう1回くらいは車検を通したい・・・。

預けて食事へ行き、戻ったらもうエンジンをばらしてあった。
部品は速効頼んで、一泊二日で修理は完了。

いつもながら手早く要求に応えてくれる修理工場。
車検の際もお勧めです


本日の見ものは韓国ドラマ
　”カインとアベル”
かんさんもご視聴。

巨人は今日も勝ってる。
ノーアウト満塁

明日はちょいと遠出して出張レッスン、
”三ッ池公園テニスコート”デビュー。

桜が綺麗な公園、くらいしか知識はないし、
道に詳しくないので少し早めに出る。

フォアのスライスとシングルス練習をご要望。
頑張る49歳

　巨6－0ヤ
谷は勝負強いね

良いお天気です。
今日明日はスクールがお休みで・・・
ばりばり練習に行く予定でした。

火曜日に痛めた腰も、サービスで”捻る”動作以外は平気になってきたぞ！
と、昨日は調子に乗ってレッスンしてました。

9時半～11時、11～13時は順調。
13時～のレッスン中、ちょっとドリンクのため座り、
立ち上がった瞬間
電気が走る様な痛みが腰に・・

しばらく球出しをしましたが、やはりつらくて急遽レッスンを切り上げる。

で、偶然、担当生徒が鍼灸・指圧・マッサージ師・・・
と言うことで、山手コート5番コートで針治療

コート終了時間になったため、駐車場へ移動して、地べたに敷物をして、再度針治療＆マッサージ。

1時間近く施術してもらいました。
駐車場利用者は”何事か？”と見ていたようです。
まぁ、地べたにうつ伏せですからね。
針は効いたよう？　合う、合わないがあるらしいので。








初めて観る自分の”背中”
左側が頭です。
始めは、自分でもどっちが上でどっちがしたか分からなかった

ちなみに黒いのは大きなほくろみたいなもんです。
お間違いのないように

だいぶ楽になりましたが、ふとした瞬間の腰の角度で
ぎくっ
と電気が走るので、ひやひやしながらの生活を送っております。

ろっ骨ひび（3本）、足首はく離骨折、テニスエルボー、腱哨炎（要手術）、肉離れ・・・
いろいろやってきましたが、腰は初めてです。
やはり痛みはやった人間にしか分かりませんね。
腰の悩みを聞いたことがありますが、今までは他人事としてしか聞けませんでした。
これでひとつまた”痛みのわかる故障”が増えました。

ん～安静、安静・・・