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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

プレースタイルの確立~テニス~

     晴れ

七夕ですね。

各地の市営コートでは短冊が置いてあり、自由に願い事を書くことが出来ます。

織姫と彦星は恋人ではなく、夫婦だそうです。
知っていました?
今日はカルピスの日(1919年7月7日創業)らしく、
同社が行った七夕生まれの方対象の調査で、
夫婦に関する認知度が2割だったと。
また、笹飾りの風習も6割が平安時代と回答。
正解は江戸時代で1割の回答率だった、と、当ジャイアンツ支援の新聞は記載しておりました。


昨日の“力みのない”脱力フォーム。
力の配分とバランスが抜群なところから生まれるように
思います。

いずれの選手も、打球前と打球後にとても力が抜けているように見えます。

テニスと違い、野球やゴルフは自分のリズムでテークバックを取れるので、テニスのラケットセットのタイミングは
やはり、体で覚えていかないと駄目なのでしょう。


プレースタイルに関して。

シングルスだと、

サーブ&ボレー

ストローカー

オールラウンド

に大別されますが、ダブルだと・・・

雁行陣対雁行陣

*雁行陣対並行陣

*並行陣対並行陣


と言う、“陣形”から考えていく方が分かりやすいかと。

男子は基本、サービスダッシュしますが、ヨーロッパ方面では、稀にストローカーがグランドスラムのタイトルを取ったりします冷や汗

これは特殊なので置いておき・・・。

女子の場合だと、

①ひたすら雁行陣を取りるづけるストローカー

②サーブ&ボレー・リターンダッシュ等による並行陣プレーヤー

③ラリーを中心に、浅いボールはネットを取る

この3パターンになると思います。

余程ストロークに自信がある方以外は、やはり並行陣を取る方がより上位へ行けると考えています。

ストローカーに必要なのはフットワーク。
一見、並行陣の方が走らなければならない印象を受けますが、ストローカーの方が早く正確なフットワークが求められます。

ストローカーは前後左右のフットワークが求められますが、
ネットプレーヤーは前後だけで良いのです。
それだけでも違います。


僕は、

“雁行陣は雁行陣に対しては対等ですが、対並行陣に対しては雁行陣の方が不利になります”


分かりにくい・・・?

と指導しています。


要は、出来るだけ並行陣を取って欲しいと願っています。

女子ダブルスに限って言うと、導入は、サービスダッシュと言うより、リターンダッシュからの並行陣が多いと思います。

並行陣を取る為のショットとしては、

*セカンドサービスをアプローチに

①スライスでクロス(打球タイミングを早め、打点を高めに取るのが理想)

②スピンでクロス(ストレートへの強打と同じ構えが理想)

③ストレートロブ(クロスへのアプローチと同じ構えが理想)

④クロス中ロブ(ミックスで男性のポーチをケアした場合)

*ラリー中の短いショットに対して

同上。

ダブルスの場合・・・

どのショットを選択して詰めるかが、ある意味

“プレースタイル”と言えるのかもしてません。

スライスとスピンでの詰め方による長所・短所は、
次回説明したいと思います。








昨日の伊勢福。




ひまつぶしと手打ちそばのセット
1,200円





本牧公園の笹飾り




氷を作ったら割れた・・・味玉製造器まいったぁ




氷が取れないので、溶かす・・・
テニス | 投稿者 ふじちゃん 08:48 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
氷、プリンとかゼリーのカップで作るというのはどうでしょう?
割れてももったいなくないし。
投稿者 さりう 2010/07/08 22:32
そうですね・・・ でも、もう少し大きめが理想なんです。
ボトル半分くらいの大きさの氷が手軽に出来たら・・・と。
投稿者 おふじ 2010/07/10 10:48
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