テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

　　

予報より気温は上がらなかったものの、
蒸し暑さで気分が悪くなってしまう陽気でした。

水分をたっぷり取ってプレーしないと。



今年度は、本日より解禁。
お世話になります



　＜テニスのお話＞

ボレー対ストローク練習。

短いボレーに対し、打ち終わった後、中途半端な
ポジションのままになってしまう事がある。

サービスラインとベースラインの中間、
所謂、“デッドゾーン”

語源は、激戦地区、と聞いたことがあります。

ストロークもボレーもやりにくい位置になります。

前に移動することや返球に精一杯になってしまうのでしょう。

改善策は・・・・

短いボールが来た時点で、返球後のポジションを考えておく、と言うことです。

相手の浅くなってしまったボレー・・・出来ればアプローチとしてネットを取りたいものです。


要するに、打った後ネットに付く、と決めておき、打球に入るのです。

出来ている人には当たり前のことなんですが、
なかなかスムーズに出来てない状況を見掛けます。

多くみられるのはストローカーかな。
詰めるのを躊躇して、結局下がり切れずに
つらい状況を迎えてしまう・・・。

行きたい場所まで距離があるなら、ゆっくりしたボールで
打たなければいけないし、さらに時間が欲しい状況なら
ロブにしないとね。

時間は、自分の打球のスピードで作れます。

こうしたことを一つ一つ覚えていくと、
頭を使ったテニスが出来てくるのだと思います。

体が覚えるまでは、きちんと“意識”して練習して欲しいものです。

体が覚えると・・・相手の立っている位置、空いているスペースなど、他に気を回せるようになります。

視野が広がる、と言うことです。
テニスの上達には欠かせないものです

頑張りましょう。


59ゲームスオール。


一般のニュースでも取り上げられていました。
今の時点での所要時間が、7時間6分だそうです

続きは放送されるのかな・・・？


今日の1試合目は、地元マレーを迎えた天覧試合のようです。
センターコートでは、エリザベス女王の会場入りを待っています。

マレーの母さんも緊張気味

森田の2回戦も今日です。
もうひとつ勝つとポイントも大きいんですが。


さて、サッカーを観るかどうか・・・。
先に寝るか？　観てから寝るか・・・。
録画しておき、後半だけ起きて観るか・・・。
悩みどころ。


相変わらず、肘がよくありません。
フォアボレー～フォアハンドストローク～バックボレーの順に痛い。　ちょうど肘の中間くらいなんだよな～～
センターを外すと特に痛い

7月後半に、毎トー～北信越と試合が続くので、それまでには何とか良くなってもらわないと。

今日は我慢した

エライね