2010年12月03日
バックボレー
師走に入り、初めての雨。
まだまだ強く降るようです。
風も強いらしい・・・です。
今月のテーマはバックボレー
特に、“決めるボレー”をメインに。
フォア側は力が入りやすいので、女性でも強打が可能ですが、バック側は力が入りづらく・・・。
その辺の強化をしたいと思っています。
基本、ボレーはテークバックをあまり大きく取りませんが、
チャンスボールは大きく引く必要があります。
大事なのは、“引き方”。
打点が高くなるので、“繋ぐハイボレー”と同じように、
肘を高めにセット。
手首はリラックスして、ヘッドを落とします。
この時、コンチネンタルグリップでラケットを持っていれば、セットしたラケット面は体の方に向きます。
肘を高く・・・とは、右のほほに右腕上腕が付く感じです
右利きの場合ね
その形から、打点に向かって、手首・肘を固めながらスイングしていきます。
体が開かないように左手を後ろに残すも大事。
僕自身は左肩を引くような形になってるよう。
この大きな動作を、一瞬で行わなければなりません。
チャンスボール・・・な場合になると、この動作と共に
“前に詰める”
と言う動作も入ります。
前後左右、移動してボレーする場合には、
“動き出す前にラケット面のセット”
は、口を酸っぱくして言ってるのですが・・・
“あとは振り出すだけ”
の状態を早くすることが、成功の秘訣かと。
言葉で説明するのは難しいなぁ。
写真を取ればよいんだな。
“良い質問ですねぇ～”
の池上彰さんは上手に話します。
教える側としても、質問はとても参考になります。
またその質で、その人のレベルが分かる指針にもなりますね
ただ、しないよりはした方が良いです。
どんどん質問するべきだと思ってます。
チヂミを作ってみました。
タコ入りです。
ニンニクと醤油とすりごまのソース。
“辛そうで辛くないでも少し辛いラー油”
も入れてみました。
ちょっと厚く作りすぎました。
マーブルコートのフライパンがそろそろ限界に近付いてきました。
買い替え時が難しい・・・
普通の家庭はどのくらいのペースでフライパンを変えるのでしょうか・・・？
豊田チャレンジは伊籐竜馬の優勝だったよう。
鈴木貴男ブログ情報です
ベテランらしい、すてきなコメントの内容でした。
石川遼君が出遅れましたね。
トリプルボギーも含め６オーバー。
最下位スタートです。
どこまで挽回するか・・・。
岡ちゃんが“ぐるナイ”にも復帰しました。
５か月の入院で５ｋｇ太ったのこと。
たばこも止めたと。
良い事です
