2009年10月21日
李園
今日も快晴でテニス日和でした。
山手でレッスン中に午後の予定を確認しながら
お昼ごはんを何にするか考え・・・
本牧の ”李園”の”バイコー焼きそば” 840円也
良く撮れてる
いやぁ～ 美味かった、美味かった！！
ほんと、美味しいものを食べてる時は幸せだ。
ここは何でも美味しいです。
土日は並ぶ覚悟必要。
この写真見ても今また食べたくなるもんなぁ～
今月のテーマはアプローチ。
早い準備・高い打点・深さのコントロール・・・この3点が大事です。
より前で、高い打点で取る事により、詰める距離も短くて済む。
ネットもしにくい。
打点を落とすならスピン系、高いならスライスが有効。
高いとは・・・ボレーと同じ高さ。コンチネンタルグリップでの力が入りやすい高さは、肩～顔の高さです。
スプリットステップ～ファーストボレーまでが、”アプローチショット”だと考えて欲しいと思います。
＜オーバーヘッドのヒント＞
サーブやスマッシュを打つ時に、グリップから先に出てしまう・・・俗に言う”羽子板サーブ”防止に、良いヒントが見つかりました。
ラケットを担ぎ終わった状態で、ラケット面を
”下に向ける” のです。
そこから、肘～手首→の順に出していくと、
ラケットの ”先端” が走る（グリップより先端が先に出て行く感じ）感覚になれる場合があるかな、と思います。
ラケットがボールに向かっていく過程で、面が少し下に向くのですが、グリップから出てしまう人は、その過程がないのです。
無意識に出来ている人は良いのですが、出来ていない人は、この”下に向けるイメージ”を持つと、うまくいくかもしれません。
但し・・・グリップがコンチネンタルよりやや薄め位でないと、難しいです
＜映画＞
”休暇” （日本）☆☆☆
小林薫主演。
刑務官が担当死刑囚の執行に立ち会い、執行するまでと子連れの女性との結婚を交錯、前後させながらのヒューマンドラマ。 少々重たい感じでしたが、ラストは爽やかな感じで良かった～。
久々にウォームアップを衝動買いしてしまった。
別件で行ったのに・・・。
やはり、スポーツショップに行ってはいけないね。
右に3本ライン、左はロゴマーク。
ちょっと変わってて気に行ったしまった・・
公式戦では着れないんですが・・
明日からもお天気は良いみたいなので、頑張って働こう！
