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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

ワンデートーナメント

  晴れ

快晴、快晴。

花粉も全開・・・下降



昼の自炊。

昨日買っておいたカレイの煮付け。



鍋があさりのお味噌汁でふさがっていたので、丼物用の鍋?で代用。

1切れならこれでも良いね。
(でも、二つはないとね・・・なべ)







ちょっと砂糖が足りなかったか?
みりんを使わないレシピだったのですが、入れても良かったかも。

まぁ、でもこんなもんかな。






あさりの味噌汁。

どうしてこんなに美味しいんだろう?って言うくらい良い出汁が出て最高の出来でした。






今日は生徒が3ペア、ワンデートーナメントへ出場。

試合日和でしたよね。

2ペアが1位トーナメントへ。

1チームは56で惜敗・・・。

もう1チームは優勝桜

一足早い、サクラサク・・になりました。


試合は良いです。

前日から始まります。

戦術立てたり、作戦練ったり。

良い緊張感がたまりません。


試合前~試合中~試合後、その都度の気持ち、考え方も大事。

相手の弱点、そして、得意なところも観察。

そこへ、自分たちの武器を使って戦う。

まずはサーブ、そして、リターン。

どんなサーブか?

どんなリターンか?

サーブを打ってるプレーヤーより、前衛の方が冷静に観られることもあるので、お互いに話し合いながら進めると良いでしょう。


足元、ロブ、予測。


最近、口を酸っぱくして話しているのが、

“自分の打ったボールをいつまでも目で追いかけてないように”

打ち放たれたボールは、どんなにお願いしても、もうコースは変えられません。

そこに視線を持って行かず、

相手がどういう態勢で、

どんなショットを選択しようといているか?

そこに集中しないとね。


例えばロブ。

自分が深く良いボールを打ったり、

良いサーブがバックサイドに入ったりしたらロブケア。

自分がスマッシュ打った後も、またロブの可能性が高いです。


相手がスピンが得意なのか、スライスが得意なのか?

その辺から考えていくと、得意なコースのヒントになるでしょう。


リーグ戦のよいところは、経験、もそうですが、いろいろな事を試すにも良い機会だと思います。

また、今自分が安定して出来る事のチェック。

やりやすい相手、やりにくい相手もあるでしょう。


ただ、相手は、嫌な事をしてくるわけですから、いつもより厳しい環境の中で、それらを試さなくてはなりません。

出来た事、出来なかった事、と、今後やりたい事・・・

を、整理して次に繋げて欲しいと思います。


勝ち負けも大事ですが、この経験の“積み重ね”がより重要だと思います。

悔しさを忘れない、目標を持つ。

その二つは試合で更なるモチベーションになるのではないでしょうか?


コーチも責任重大です。

がんばります。
試合(生徒) | 投稿者 ふじちゃん 16:51 | コメント(0)| トラックバック(0)
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