テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

　　　


予報通りの雨で昼のレッスンは中止に・・・。


今日は1レッスン。


しかも、夜8時から。


昼は動かず、夜に活動。

何度か経験してきましたが、なんとも微妙な感じ。


コーチ2人で生徒4人。

結構、ムシムシして汗をかきました。


サービスからのラリーが浅くなってしまう。

・深さを出すには“高さ”を出さないと。


・足元へ打ったら、前をケアしましょう。

特に、相手がハーフボレーになるなら、返球は浅くなることが多いです。

返球されてからは間に合いません。

打ったら前へ。

ただ・・・自分の打ったボールを相手がハーフボレーになるかどうかを“予測”しないとできません。

自分の打ったボールがどう言う軌道で飛んでいくか・・・？

その辺りを把握しないといけません。

ラケット面の、

“打ち出し角度”と、

“スイングスピード”

“力加減”


その辺を瞬時に判断し、“軌道”を見極めなくてはなりません。


むずかしいかな・・・。

ま・ず・は、自分の打ったボールが低い軌道になった場合、
前をケアして、ポジションを上げることから始めるかな。


相手が上手だと、深く返ってきます





今日は出掛けに危なかった

お吸い物を温めながら炊き込みごはんを“チン”

お吸い物が沸騰しそうになったので、とろ火に。


炊き込みごはんを取り出し、

お水を用意し・・・

お吸い物をお椀に注ぎ・・・


ご飯を食べた。


洗い物をし、コンタクトを入れ、テレビを消して・・・


古新聞を纏（まと）め、生ごみを纏め・・・。


台所の電気を消して出かけようとしたときっ！

“んっ？？？”

台所に、まだちょっとお吸い物の匂いが残ってる。

なんだ？


そうなんです。

“とろ火が付いたままでした”

静かにぐつぐつと・・・量も減っているのでとろ火でもぐつぐつ

かなり、濃～くなってました。


気付いてよかった。

たまにやるんですよね。

ただ、いつもは家にいる時なので、その内気付くのですが、

今日はそのままスクールへ行っていたら・・・と思うと
ぞっとしました。

手洗い・うがい、ガスチェック！

気を付けましょう