2012年02月05日
思い込み・・・
2週間ぶりのしげそば
ちょっと早めのバレンタイン・・・と言うことで、1番すきなチョコ、“ハートチョコ”を頂く
今日の盛り合わせは、サーモンとカワハギ、〆サバ。
若芽も今が旬
〆のそば・・・固め
ナイキ提供の大学ノートの表紙。
心をくすぐる・・・
喉が痛いんすよね～ と話した所、
“引く前に飲む これは効くわよ！”と頂く。
さりげない一言に泣きそうになる・・・
ありがたいっすね。
ちょっと無理してしまうプレーでの良くある一コマ。
“浮いちゃうと決められてしまうから”
“ゆっくり返すと決められちゃうから”
個々のレベルにもよるのですが・・・。
浮いて決められたら仕方ないです。
・・・浮かないよう、厳しく狙い過ぎてミス（自滅）してしまう方がよくありません。
“ゆっくり”でも、“深さがあれば、いきなり決められることはありません”
ネガティブな思い込みが、結果的に自滅に追い込まれてる状況・・・良くあります。
僕自身もけっこうやってしまいます
“もっと強く”
“もっと厳しく”
“もっと”を付けようとした瞬間、それが“力み”に変わり、ミスに繋がってしまう・・・ミスになってると言うことは、結果的には“無理”してる場合が多いと思います。
テニスを始めた頃は、ラリーが続くだけで楽しかったのに・・・。
“もっと”・・・を、“ちょっと”にすれば、“無理”な状況にまでは発展しないかもしれません。
でも、接戦になると・・・“ちょっと”ですら、かなり余裕がないと出来なくなってしまいます。
“ちょっと”を、スピードやコースではなく、“回転”に置き換えるなら、そこまでミスが増えることは無いかな。
強く打てる状況でも、スピードは変えず、
“回転を多め” にしてみる。
スピンでもスライスでも、回転量が多いと相手はコントロールしにくくなります。
強く打てばアウトする可能性が上がり、厳しく狙うとサイドアウト・・・。
守り過ぎても良くないのですが、試合中の自分のレベルを知るためには、まずはコートに入れなければなりませんからね。
いろいろなプレーに付いて、段階的にレベルアップしていきたいものです。
ラケット、少しづつ慣れてきましたが、やはり今までのものよりトップが軽い分、無駄に操作し過ぎてしまう感じ。
試合まであと1週間で、どこまで馴染むか・・・？
明日明後日の天気はあまり良くない感じ・・・。
地味に過ごそう・・・
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