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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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お引っ越し
10/03 22:27

「Yes」 or 「No」

晴れ


先日の研修会のビデオを観なおした。

シングルス、ダブルス問わず考え方は同じ。


ジュニアのレッスンでよく話してる事。


”チャンスボールを強打し、決めにいってのミスは悪いミスではない”

(試合で打たないといつまでたっても決めるボールが身に付かない)


”チャンスボールなのにを繋げてしまうのは良くない”

逆に・・・



”繋ぐボールを繋ごうとしてミスるのは仕方ない”


”繋ぐべきボールを決めに行くのは良くないプレー”


要は、”正しい判断”が出来てるかどうか・・・?
と言うことなんですが。


僕の生徒は・・・4つ目の繋ぐべきボールを無理に決めに言っての失点が多いように思います。


決めるボールの条件を満たしてないのに、たまに決まるからかなぁ・・・ 


ちょっと無理に決めに行ってしまう事があります。

こう言った”不安定な決め球”は、試合ではなかなか使えません。

個人差はありますが・・・


繋ぐボールは良くなってきたと思います。
決め球のコースの選択も分かってきた感じ。



研修会のブログに書いた ”Yes””No” も、上記のテーマに照らし合わせると分かりやすいと思います。


自分が打とうとしてるボールが”Yes”なのか”No”なのか考える・・・

*相手のボールの質 *立ってる位置 *体勢

この三つを踏まえ、瞬時に、

正しい判断→正しいプレー、が出来ればよいのです。


今の自分には何が出来るか知る事が前提です。
練習での確率を考えて、試合に使うことです。


レベルが上がれば、出来るプレーも増えていきます。 


自分でプレーする時もそうですが、他人のプレーを見てチェックしても勉強になります。


試合を観戦しながら・・・
あれは”Yes”かな? あれは”No”じゃない?

とかとか。

その判断で今の自分のレベルもわかるでしょう。

あの人はあそこからスマッシュ打つのかぁ~
僕なら繋ぎかな? とか。



すべてのショットが ”Yes””No” に分かれるわけではありませんが、ある程度の判断の基準にはなると思います。


ミスをしたら、その1秒前に原因があると言われています。
結果や状況を分析するのではなく、原因を考えることが、上達の近道です。



”時間を奪う” と言うのは、

①早いタイミングで返球する
・ライジングで打つ、前へ詰めて打つ

②速いボールで返球する




”時間を稼ぐ”

①高い軌道のボールを打つ

②相手を走らせるボールを打つ



と言うことです。


前回の研修ブログの補足です。
参考になれば幸いです。





 <からしの付け方ビックリマーク




最後のはずのおでん・・・。
あまり好きではないものが残ったため、いか巻を買いにスーパーへ。
が、いか巻がないので、ばくだん(うずら卵入り揚げ)を買ってしまったら、増えすぎた怖~い

結局あと1回食べなきゃならん!(今日で5回目)





僕はこうして”からし”を付けます。
長さはおでんの量により調節しますが、少なめに設定する。
たいてい、ちょうど良いピース
専用の小皿を使うよりECOでしょう?スマイル
気をつけなきゃいけないのは、すぐに洗わないとからしが固まる事ですやっちゃったぁ

みんなはどうつけてるのかなぁ?
テニス | 投稿者 ふじちゃん 20:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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