テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

バックハンドボレー・スライスでどうも力が入りにくい、とのお話が出た。

テークバック時に、
利き腕の付け根の内側部分（胸筋よりやや肩寄り・手羽の部分）をぐっと”締めて”セットすると良いと思います。
肘は曲げずに軽く張った状態。

締めた部分を～開放～する事によって、ラケットが自然に出てきます。　そこで少し”タメ”が出来るとなお良いのですが・・・。

そんな感じでラケットを振ると、腕の動きが一定になり、安定してきます。



EXILEのメンバーになった夢をみた。
結構長く見た。

スクールとダンス練習の往復の日々・・・
きつかったけど楽しかった。

昨日の食わず嫌いにMAKIDAIが出てたからか・・・
松井の夢を見る予定だったのに。


週末も良いお天気なようなので快適にレッスンだ出来そう