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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

ボールの見方

   曇り

予報にはなかった雨に朝起きてびっくり。
朝一は中止にりましたが、11時からは強行。
12時からはほぼ雨は上がり・・・蒸し暑いテニスになりました。 
今週末にはまた雨の予報・・・まぁ、梅雨だから仕方ない。
観たい映画があるので、わかりやすい雨が良いな。


今日のレッスン始まりに・・・

フットワークが大事”と、フェデラーが話していた・・・ とアンちゃん(関西出身の生徒・ダイエット中)が、しみじみと呟く。

やはり、フェデラーが言うと違う・・・。

先日、杉山愛が“サーブは上へ”と言ってました・・・とサトウさんも。


“フットワーク”は、テニスをやる上で大切なのはもとより、やる気が1番わかりやすいモノサシでもあります。

早く走る・・・というわけではなく、ちょこちょことリズムを取り、ボールとの距離を合わせ、そして相手の打点に合わせてステップを踏む。

僕が教えてる人達は、みんなちゃんと動かしてる・・・かな?冷や汗

まぁ、少なくともアドバイスをすれば“その時”はやってくれます。

やらなければいけないのは分かってるけど、“スイング”にばかり気を取られ、ボールとの距離合わせが疎かになってる人は多いです。

どんなに完ぺきなフォームも、ボールとの距離が合わなければ、宝の持ち腐れなんですが・・・。

そして、その距離を正確に測るには、“ボールを横から見る”、と、良いです。
横から見るのは、“軌道を見る”為なんですが、その辺を意識すると、自然に足も合わせようとするようになります。
すぐ忘れちゃうんですが・・・ね冷や汗

ボレーやスマッシュも、余裕があれば、ちょっと体をずらしてみると案外いい感じになります。

例えば、正面に来たボレーは、左右どちらかにステップを踏めば、フォアかバックのどちらかできちんとボレー出来ます。
そのままだと、力の入りにくい正面のボレーになってしまいますが・・・。

プレー中の理想は、“ボールに心を奪われる”のだそうです。 

“平常心”、“集中”と言うことなんでしょうね。

試合を重ねてくると、“気持ち”、メンタルが重要なスポーツなのが分かってきます。

気持ちで負けないよう、“普通にできる”レベルをアップして欲しいと思います。(・・・僕もね)


来週の頭に神奈川オープンベテラン、7月後半からは毎トー
です。 8月の関西OPは悩み中・・・。
あまりレッスンを休むわけにはいかないからなぁ。










牛すね




2時間煮込んだ




2回目終了。
あと2回。
とりあえず次回は、カレーなんせいろビックリマーク
これがまたイケるんだ・・・



G,逆転負け・・・困った
交流戦、何とか五分で終わってね。
練習日記 | 投稿者 ふじちゃん 20:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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