2010年11月29日
サービス改造 ～トス～
今日もまだぽかぽか陽気。
山手公園では、クリスマスイルミネーションの飾り付け
作業に追われていました。
記念館やクラブハウスなどに、綺麗に飾られます
最近、フラット系のスライスサービスを練習しています。
反復練習を続けていると、“新しい気付き”に出会える・・・と言うのが持論なんですが、
今回はサービスのトスを上げる“左手”に良いヒントが
ありました。
僕はサービスゲームでは、スピンサービスを柱に組み立てを考えています。
フォアサイドでたまに、サイドへスライスサービスを使いますが、あまり確率は良くありません（練習不足
）このたび、少しスピードあるスライスを練習していたところ、
“トスを上げる左手”
を斜め前にしてみると、とても確率が上がりました。
分かりにくいですね。
僕は、サービスを打つ際、左手をベースラインとほぼ
並行に上げています。
これは、トスを後ろへ上げるために自然にそうなってきていました。
スライスもフラット系もその左手の動きです。
ベースラインを3時とすると、1時半くらいになります。
（伝わるかな？）
その左手の動きでのスピンサービスの練習はまだできていませんが、早めのトップスライスにはとても良い感じです。
スピンサービスを主体にしていると、基本的には体はあまり開かないので、後ろから前への体重移動もありません。
それが、トスを斜め前から上げることにより、体重移動と体のひねり戻し
が自然にうまくいくようになった感じです。
長くテニスをしていると、出来ているショットに関しては、自分で勝手に“完成”と位置づけてしまうようです。
客観的に見てもらうことが中々ないのも原因の一つかと。
ビデオを見ても、たいてい後ろか前からだし、
サービスに関しては、右手の動きや体の反りや捻りばかり
に注目していました。
上からは難しいですが、真横から見てみるのは良いかもしれません。
ナダルは、今年サービスのグリップをグリップを厚くしましたもんね～ もともと、結構薄めでしたが・・・。
逆なら分かりますがね。
もうしばらく練習します。
今晩は焼きうどん。
ごま油でニンニクを炒め、お肉と野菜を炒め・・・
味付けは、味塩コショウと出汁醤油とオイスターソース。
出汁醤油を入れすぎたか？ ちょっと酸味が・・・
でも、鰹節でカバー
薬を飲み始めて明日で2週間。
逆流性・・・が、だいぶ改善されました。
夕方から夜にかけての、胃酸の突き上げ
が、おさまってきたのです。これは進歩です
最近、2年前に同じ病気にかかった人と初めてお話が出来ました。
なかなか伝えるのが難しいので。
つらさを分かち合えて・・・嬉しかったです。
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