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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

カレーⅠ

晴れ

テニス日和・・・。

まだ肩が治らん。
ストロークはまだ良いのですが、肘を肩より上にあげて回すことが出来ない。
やる気は満々なのに、出来ないのはつらい。
我慢するしかないんですが・・。
う~ん・・。




朝ごはん。
昨日の残りのシラスで久しぶりのペンネ
以前は嵌って良く作っていました。




地元スーパーのお買い物券。
1000円で1ポイントだから50000円使ってこれが1枚貰えるのかな? なんか、嬉しいよね。




カレーにした。
バーモントとゴールデンの中辛をミックス。
昔は甘口しか食べられなかったのに、成長した!

牛肉と玉ねぎ、ジャガイモ・・・人参は嫌いなので入れない。以前は”色取りに”と思って、細か~く刻んだものですが・・。あとはシメジと、初挑戦のホタテの貝柱。(これはシーフードカレーの時に入れた方が良いかも冷や汗




玉葱、シメジを炒める。




玉葱が透き通ってきたらお肉を追加。

・・・続く。
クッキング | 投稿者 ふじちゃん 13:10 | コメント(0)| トラックバック(0)
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