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テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

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10/03 22:27

いろは

雨右曇り


前半、若干の霧雨が残るものの、11~13時のレッスンは無事に終了。

サービスダッシュがテーマなのですが、詰めること、ボレーすることに気持ちが行き過ぎて、スプリットステップがままならない。

止まらないと、横への動きがうまくいかない。
なんとか、止まることを“自覚できる”くらい意識できるといいのですが・・・。


三ツ沢練習後の通り道にある野毛の“いろは



チャーシューワンタン麺・硬め音符  650円

なんと、普通のラーメンは、350円なのだ怖~い

車に乗ってから急に食べたくなった。
食べたくなった時のラーメンは誰も止めることが出来ないスマイル



今日の練習会には・・・

初めての人が1人(190cm)
昨年組んでいたペア冷や汗
昨年試合で対戦したことがある人。

なども参加で、12名、3面展開でした。
1面はシングルスをやりたい人が使い、後の2面で練習とゲーム。

190cm相手にロブを練習。
背が高い人は手も長いからね。
手前に高く・・・をより一層意識しないと。

男子ダブルスの弟1条件は、やっぱりサービスキープフォアハンドb


いかにキープするか・・・

サービスのコース。

1stから入れるか、2ndで勝負か?

グリップを見て相手のリターンの球種のだいたいの予測

振られた時のリターンは打ってくるか?上げてくるか?

中途半端に弾ませるより、滑るスライス系のサーブも必要。

リターンダッシュしてくる相手にはボディーサーブ。

ゆっくりリターンには、早く詰める、もしくは、あえてゆっくり詰めてストロークで返す、とか。

沈められた時の、ストレートへのボレーコントロール。

1stボレーを姿勢よく、視界を確保する。

センターケア

・・・いろいろあるなぁ・・・。


しかし・・・今日はまぁまぁ調子が良かった。

一昨日のトラウマが少し取れたにっこり

考えず、集中、そしてボールへの執着心・・・これだな。

いろいろな人とやると刺激も多い。


あとは、爽やかに音符
ラーメン | 投稿者 ふじちゃん 22:49 | コメント(0) | トラックバック(0)
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