テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

前半、若干の霧雨が残るものの、11～13時のレッスンは無事に終了。

サービスダッシュがテーマなのですが、詰めること、ボレーすることに気持ちが行き過ぎて、スプリットステップがままならない。

止まらないと、横への動きがうまくいかない。
なんとか、止まることを“自覚できる”くらい意識できるといいのですが・・・。


三ツ沢練習後の通り道にある野毛の“いろは”



チャーシューワンタン麺・硬め　　650円

なんと、普通のラーメンは、350円なのだ

車に乗ってから急に食べたくなった。
食べたくなった時のラーメンは誰も止めることが出来ない



今日の練習会には・・・

初めての人が1人（190cm）
昨年組んでいたペア
昨年試合で対戦したことがある人。

なども参加で、12名、3面展開でした。
1面はシングルスをやりたい人が使い、後の2面で練習とゲーム。

190cm相手にロブを練習。
背が高い人は手も長いからね。
手前に高く・・・をより一層意識しないと。

男子ダブルスの弟1条件は、やっぱりサービスキープ


いかにキープするか・・・

サービスのコース。

1stから入れるか、2ndで勝負か？

グリップを見て相手のリターンの球種のだいたいの予測

振られた時のリターンは打ってくるか？上げてくるか？

中途半端に弾ませるより、滑るスライス系のサーブも必要。

リターンダッシュしてくる相手にはボディーサーブ。

ゆっくりリターンには、早く詰める、もしくは、あえてゆっくり詰めてストロークで返す、とか。

沈められた時の、ストレートへのボレーコントロール。

1stボレーを姿勢よく、視界を確保する。

センターケア

・・・いろいろあるなぁ・・・。


しかし・・・今日はまぁまぁ調子が良かった。

一昨日のトラウマが少し取れた

考えず、集中、そしてボールへの執着心・・・これだな。

いろいろな人とやると刺激も多い。


あとは、爽やかに