テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

　　　


毎日、洗濯と取りこみの繰り返し


今日も暑い中、良く頑張っていました。

２５・４７・６３？歳の３人でのレッスン。

・・・なかなかない組み合わせです


若者は、先日の試合での課題を、サービスのレベルアップと前衛の動きの習得、と話していました。
今後１年の目標らしいです。

教える側がアドバイスするより、試合を通して自分で感じたことの方がより身に沁みるものです。

１年間、期待しよう。


以前、ベテランの全日本チャンピオンの先輩のコーチに、

“練習はどうしてるんですか？”

と聞いたところ、

“ゲームコースのクラスで配球の練習をしてる”

と話していた。

まぁ、もちろん、基礎はきちんとできてる人ですが・・・


ボールを打っている限りは、“練習”になるはず。


試合と練習が違いすぎる・・・

良く聞く話ですが、それは練習方法、練習での考え方に問題があるのではないでしょうか？

試合でのメンタルは、試合を通してでしか学べませんが、
技術や戦術は練習で出来るはず。

試合に結び付く練習をしないと、練習のための練習になってしまいます。


練習の中に、試合でのいろいろなシュチューションが詰まってます。

それらをうまく切り取って、試合に繋げる練習にする。


試合ではポイント間が２０秒しかありません。

練習では時間があります。

ひとつひとつ、振り返りながらじっくりと取り組めます。


練習を、常に試合だと思ってプレーする。

なかなか難しいんですがね。

でも、気持ち次第だと思います。


横着したり、気を抜いたり、あきらめたり・・・

他人には分らなくても、自分では分ってるんですよね。


ミスの言い訳をする前に、まずは全力で取り組む。

同じボールは２度と来ない。


・・・と、自分に言い聞かせる。

がんばろう