テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

　　　

テニスはメンタルの部分が大きい。

・・・と、思ってる時点で、すでにメンタルに侵されてるわけですが。

ボール対自分だけを、切り取って考えられればいいのですが、

試合中に、“打ち方”に捉われすぎてしまうと、良い結果が生まれない。

・どこへ行けば打ちやすいか・・・フットワーク

・ネットのどの辺りを通すか・・・フォームに捉われない

だけを考えると、結構いい結果が生まれることがある。


僕は、

リターンダッシュの際に、

リターン後のスプリットステップをどこでするか？


に焦点を当てると、リターンそのものが良かったりすることがある。

変な所に考えがいかないからかな？


試合では、

・ミスを引きずらない

・いつも通り

・姿勢よく


などなど、技術的なものより、姿勢と気持ちを前面に出して考えると良いと思います。


全国レディースウィーク。

ベストを尽くして頑張ってほしいと思います