2012年06月14日
刺激
少し風がありましたが、快適に4時間
テニス日和でした。・ボレーのセットを早く。
・同じテークバックから、フォロースルーで球足の長さの調節。
・詰めて！ボレー。
・ハイボレーでは、まず肘を上げる。
・両手バックボレーの左手のグリップを薄く。
・フォアボレーの打点のチェック。
・フォアハンドのスピン
反復練習後の、ゲーム練習での実践。
ボールを速く打ちすぎると、自分が苦しくなるなるんだけどなぁ・・・。
サービスから・・・
リターンから・・・
アプローチから・・・
それぞれの形の、フィニッシュまでのストーリーを立てられるとよいのですが。
ボールの、
・スピード
・回転
・コース
・立ち位置
を考えてね。
日曜日のジュニア、最近同じスクールに入った元同僚と、20年ぶりに組んでレッスンしました。
おやじギャグ満載コーチになっていていました
この後輩も試合に出ています。
最近もう1人、全日本を目指し各地を転戦してる子もコーチとして入ってきました。
・・・26歳。
先週は東北の試合で決勝まで勝ち残り、土曜の深夜4時に帰宅し、朝8時のレッスンに出てきました。
運転は１人、青森ー横浜間を車で往復です。
勝ち残ってる間は車に宿泊。
節約とはいえ・・・元気
こうして試合に出てるコーチがいると、いろいろ刺激になります。
僕も頑張ろう！
たまにはお家にお花があるのもいい。
寄贈 しげそば
カルボナ～ラ
超腹減ってたので大盛りにしたものの・・・多すぎ
４００gくらいあったのかなぁ～
量に関してはけっこう、失敗してる。
何か対策を考えないと！
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