tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスコーチは憂鬱? 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

ふじちゃん

2013年10月以降のブログ記事は新しいブログからご覧いただけます。

最近の記事
お引っ越し
10/03 22:27

オムライス

   雨右曇り


予報通りの雨。

親子丼用の鶏肉があったので、玉ねぎとケチャップを買ってきて、オムライスを作った。




鶏肉多めで贅沢な感じスマイル

玉ねぎは半分しか使わず・・・。
1個使ってよかったよう。




半熟をかける。

おいしく出来たビックリマーク




多く作りすぎたので、おまけにも卵を乗せる。
卵は計3個。


ケチャップは焦げやすい?雰囲気があったので、
炒めすぎないよう、焦げないよう、弱火、短時間で作ってみた。

いい感じであった。




昨日はSTに生徒が現れず・・・。

コーティシーストロークをやった。
(自分でボールを落として自分でうつやつ)

スライスは、やはりボールにスピードがないと難しいのがこの練習でよく分かる。

終始、手首を固めてやるとよいことに改めて気づく。

やっぱり反復は大事。
ちょっとやるだけで、“感じ”が掴める。

って、まだ身についてないってことなんすけど冷や汗


試合に出て、改めて、“緩急”の必要性を感じた。

スピードもそうですが・・・

スライス、スピン共に回転量も、一定でなく、いくつかパターンがないと、なかなかミスを誘えない。

テニスは面白いスマイル



昨日の全仏は、フェデラーとジョコのそれぞれの試合がほぼ同時刻に推移し・・・チャネラーの本領発揮となった。

ジョコは相変わらず・・・しぶとい。

6本?くらいあったツォンガのマッチポイントを悠然と凌ぐ。


あの体力がすごすぎる・・・まいったぁ


そのジョコとSFの相手がフェデラー。

放送は明日かな?
頑張って観よう!

自炊 | 投稿者 ふじちゃん 18:51 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2012年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近のコメント
現場では分からないこ…
おふじ 09/25 20:00
伊達さんのため息発言…
サトサン 09/25 19:06
いつもきちんとやって…
おふじ 09/09 22:29
最初のコメントの日時…
N母 09/09 13:09
「最初から最後(pL…
N母 09/09 12:28
ありがとうございます…
おふじ 09/09 10:02
9月9日、お誕生日お…
N母 09/09 09:09
良い子達なんだけどね…
おふじ 09/02 23:35
ハム子でしょっ!(笑
やまの 09/02 22:25
アドレス間違えていた…
N 母 08/28 10:02
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。