2009年07月09日
練習
今日は朝から13時までレッスンして、その後川崎に練習しに行きました。磯子入口~浅田まで首都高で、浅田からは一般道を20分くらいかな? クラブ近くに食事する所を探してけどなかなか無いんだよなぁ~
今日は焼きそばパンとオニオンベーコンパン。
朝も初めて入った地元のベーカリー(テリヤキチキンと2色コロナ)だったから、前半はパン尽くめでした
アップしてゲームをひとつ。
46
30分ほど待って相手が変わり
57
いろいろと反省はありますが、平日午後に4人揃ってゲーム練習が出来る環境はありがたいです。
今日はゲームの後、
コンパクトなボレー
と、
ボレー~スマッシュ
の練習をさせてもらいました。
セットを早くした”合わせる”ボレー
と、
ボレー後のロブに対する早いケアと対処の練習です。
早めに後ろに入れるとスマッシュがとても楽ちんです。
にや~古屋では、打てるボールを打ち切れず、だらだらとした展開にしてしまいました。
今日は良い練習が出来ました
明日は9~17時半まで休みなしです(世の中では普通?)
外でのレッスンは少し違うよね。
みんなも、がんばりましよう。
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