テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

今日も暑かったですが、昨日に比べると幾分楽でした。

昼のレッスンは、当初4人だったのが、風邪と体調不良で2名欠席となり2人になってしまいました。

こんなことはそうそうないので、ほぼプライベートをじっくりと。

フォアハンドの打ちこみ練習、スピン練習、“送るイメージでのボレー”練習。

スマッシュ、サーブ～ラリー。

偶然にも47歳同い年の2人組（10月生まれと12月生まれ）は頑張りました。

1人は週1、もう一人は・・・今週は火～金曜まで一緒ですね

強くなってもらわないと


ローボレー

・打点にセット

・ずっと手首・肘を固定したまま

・腕を、後ろから前に送る・・・足を踏み込みながら。


＊低い打点なので、“スライス”を意識せず、後ろから前に送るだけ。

打ちたい深さに応じて、麺じゃなくて、面の向きを調節

・スピンに対しては、やや下にセット。

・スライスは“引きつける”

大事なのは、反発力で返球する意識を持つこと。

・インパクトでラケットを固定することにより、当たれば飛ぶように出来てる。

（ラケットを地面に置いて、スロートを踏んで固定すると、落としたボールは跳ね返ってくる）


僕の生徒は立派な上腕二頭筋をお持ちの方が多く、パワフルなのが玉に瑕（きずはこんな字だったのね）

振ると飛んじゃうからね。








＜粕漬けシリーズ＞



あこう鯛（小）

最近、凝りつつある粕漬け。
大根おろし（めんどくさい）が食欲を誘ってくれるんだよね。
子供の頃は親に騙されてよくやらされてた

大根を多くおろしたので、多分、明日も粕漬け




I LOVE YOU ~now&forever~

本日、桑田佳祐のベストアルバムがリリース。
新曲5つを含む30曲2枚組。

先ほど、インタビューを受けていた。

“ひとはみんな、悩みを抱えて生きてるんだよね。そんな中、ライブに来てくれてる人達を元気にしたいんですよね”

ありきたりな内容ですが、

“一時、なにもかも忘れさせてくれる瞬間”

と言うのは、生きてく中で必要なもの。

それが、音楽であったり、スポーツ観戦だったり、好きな趣味であったり。


コーチになりたての頃、

“生徒の方はみんな時間を作って、レッスンに来てくれてるのだから、楽しく有意義な時間を提供してあげなきゃな”

と先輩から言われました。


その時レッスンしていたスクールは、当時では珍しく子供を預かってくれるシステムがありました。

その名も、“VIB ROOM”(そう、Very Important Babyの略です)

支配人がVIP ROOMから拝借したのです。


確か1回500円。

想像以上に反響がよく、けっこう人気でした。

子育てのストレス解消にもなっていたのかな？

いまだに、その頃の生徒さんを教えていますが、その時の子供たちはもう30歳を超えたりしています

ちょう～ど、バブルの頃ですね。


そんなお母さんたちの貴重な1時間半ですからね。
コーチの責任も重大でした



桑田圭祐。

みんな1曲くらいは、何か思い入れのある曲があるんじゃないかな・・・。