テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

年明けに相応しく、快晴・・・穏やかな朝でした。

地震にはびっくりしました・・・。
地震の度にあの日を思い出します。
今日の地震はまだ警鐘を鳴らしているということなのか・・・。



“ガキの使い”で年越し。ジミーちゃんにはやられた

毎年、零時ちょうどに窓を開け、かすかに聞こえる山下公園からの“汽笛”に耳をすます。

今年はどんな1年になるのかなぁ・・・と思いを巡らせる。

歳を取る毎に1年があっという間に感じる・・・。
歳をとると痛感する


生徒に充実した時間を提供すること。

ジュニアには打ち負けないように・・・

そして、自分のテニスの目標を考えること。


まずは、今日から筋トレと体幹トレを実行する。

腕立て・腹筋・背筋・・・
元旦は1回で良しとする

日を追うごとに数を足していく。

3月を終わる頃には約90回の計算・・・

これを読んだ生徒の皆さんはきっと実行してくれることでしょう。







お雑煮

具は鶏肉・シメジ・大根・なると。

いやぁ、旨すぎる。
完璧な味・・・
食べさせてあげられないのが残念・・・。

沸騰させずに（ポッコ、とたまに泡が出てくるくらいの火加減）、根気よく灰汁を取った4時間が実った瞬間であります。






こちらも程良い味付けになりました。

今年も良い仕事したね。




今年はいい年になりますように。