テニスコーチは憂鬱？ 全日本ベテラン連続出場を目指し、自分に甘えがちなこの性格と戦いながら、レッスンと練習に励むコーチの、食生活と遠征の日記。

今日は蒸し暑い一日でした。

前半は4時間、2時間空いて後半2時間。
前半1時間程した頃、左足太股が・・。

昨日の午後ゲーム練習に行き、2セット終わり3セット目の試合前の打ち合いの際に突然左足太股が攣ってしまいました・・。

とりあえずツムラの68番を飲んでだましだましやりましたが、暫くすると痛みも収まり・・。

最近、部活が朝からあり結構コートに長い時間立ってたからか？湿度が高く汗の量は半端ではなかったな。

今、左足を曲げると患部がまだ結構痛い。
湿布とバンテリン。。34日あれば大丈夫だと思うけど、やはりつったらプレーしない方が良いです。

つるのが初めての場所だったからちょっと舐めてしまった。。若くないしな・・
体の事は真面目に取り組まなきゃいけません。

サーブは少しよくなった感じ。
説明するのは難しいですが、
自分の感覚の中では・・・
肩肘手首の動きを、肩の　

"前"でなく、

"上"で！

と意識したら、力みなくスイングできるようになりました。トスも大事！



生徒の娘(小5)さんからのカブトムシです。

こんにちはー　ママがお世話になってます(-。-;)。我が家のカブ太とカブちゃんですカーペットにおしっこしましたママが今ふいてます(；・д・)コーチのブログ、私も見てますコーチのクワガタもまたのせて下さい。



家の子より、かなり大きめ？な感じ。
僕のとこのクワガタはまだ子供なのかな？
頂き物のメロンを少し上げました。
今、抱きかかえてます